ローヤルゼリーのすべて

優れた健康食品として注目を集めるローヤルゼリーですが、様々な健康効果のなかには、特に女性に嬉しい効果もたくさんあります。

そのひとつが、貧血を改善する効果です。

多くの女性が悩む貧血は、別名で鉄欠乏症貧血と呼ばれます。文字通り鉄分の不足が原因で引き起こされます。

鉄分が不足すると、まずヘモグロビンが体内で作られなくなってしまいます。
ヘモグロビンは、肺で酸素を受け取って、その酸素を血液として体全体に送るという非常に重要な働きをもっています。

そのヘモグロビンが正常に作られなくなることで、体の血液が不足してしまい、貧血の症状を引き起こします。

普段の食生活による鉄分不足だけでなく、生理や妊娠、出産やダイエットが原因となることも多く、そのため貧血は特に女性に多い症状となっています。

ローヤルゼリーには、非常に豊富に鉄分が含まれているため、摂取するだけで鉄分不足の防止となります。
赤血球やヘモグロビンを作るために必要な、アミノ酸も豊富に含まれていますので、非常に効率的に貧血症状の緩和に効果を発揮してくれます。

貧血の症状といえば、めまいが代表的ですが症状が重くなると、強い吐き気や頭痛も伴う場合があります。
女性にとってはやっかいな、肌あれを引き起こしてしまうケースもあります。

ローヤルゼリーの摂取だけでも一定の効果は期待できますが、食生活もあわせて改善することで、より高い効果を期待することができます。

ほうれん草などの緑黄色野菜にレバー、海藻類や大豆を食生活に組み込み、そのうえでローヤルゼリーを摂取すれば、きっとあなたの貧血の悩みに
効果を発揮してくれることでしょう。

そして貧血の症状を改善するだけでなく、若返り効果や優れた美容効果など、女性に嬉しい効果をローヤルゼリーはもっています。
４０種類もの栄養成分が、より活力ある健康な体づくりを強力にサポートしてくれることでしょう。

貧血が悩む貧血の改善、さらに美容と健康。
あなたの健康習慣にローヤルゼリーをとりいれてみてはいかがでしょう。

(参考)
貧血の予防・改善に役立つローヤルゼリー
http://www.innsysinc.com/anemia.html