ローヤルゼリーのすべて

疲労回復にはローヤルゼリー

健康食品として高い評価を得ているローヤルゼリーは、優れた疲労回復の効果により、健康な体づくりの基礎を支え、日常生活を快適なものへと変えてくれます。

ローヤルゼリーにはアスパラギン酸という成分が含まれています。
このアスパラギン酸は疲労回復物質と呼ばれ、多くの疲労回復ドリンク剤などに含まれていることで有名な成分です。

摂取することで、体内のカリウムとマグネシウムの吸収を活性化するという効果があります。吸収されたカリウムとマグネシウムは体内の酵素に作用して、ビタミンB群の働きを活性化させることで疲労回復の効果を発揮してくれます。

つまり、疲労の回復には、アスパラギン酸、カリウム、マグネシウム、ビタミンB群が必要だということです。
そして、ローヤルゼリーにはそれら全てが含まれています。

また、アスパラギン酸はビタミンとミネラルを一緒に摂取することにより、さらに効果が強くなるという性質があります。
ローヤルゼリーには、それらビタミンとミネラルも豊富に含まれていますので、疲労回復物質であるアスパラギン酸の効果を、実に効率よく発揮してくれるのです。

アスパラギン酸により肉体的疲労の回復に働きかけるほか、ローヤルゼリーは精神的疲労と神経的疲労にも働きかける効果があります。

ローヤルゼリーに含まれているアセチルコリンという成分は、自律神経を正常化するよう働きかけ、心身ともにリラックスさせることでストレス緩和の効果があり、全身をリフレッシュさせると共に、精神的、神経的疲労を回復させる効果が期待できます。

さらに、ローヤルゼリーには疲労の回復だけでなく、疲労への耐性を上げる抗疲労効果もあるのです。

ローヤルゼリーを摂取したグループと、摂取していないグループに疲労負荷をかけるという実験では、実験後の課題の回答率や神経の興奮度合いなどに大きな差がつき、ローヤルゼリーが疲労への耐性も向上させるということが、証明されました。

疲労を回復し、疲労にも強くなれるローヤルゼリー。
あなたの健康習慣にとりいれることで、きっと活力ある日常生活をサポートしてくれることでしょう。